Praktijk voor hypnotherapie & coaching

Fijn dat je er bent! 

Ik ben Ingrid en ik help je graag verder met het ontdekken van hypnose en de kracht ervan.

Hypnotherapie, oftewel hypnose, is een krachtige én snelle manier om aan jezelf te werken. Heb je last van stress, onzekerheid, burn-outklachten of blijf je worstelen met oude trauma’s? In mijn praktijk vind je een veilige plek waar we samen aan de slag gaan. Kortom, samen zetten we stappen om oude patronen en overtuigingen los te laten. Oftewel ‘oude shit’ wat jou niet meer dient van je af te schudden. Zo werken we toe naar een toekomst waarin je je vrijer en gelukkiger voelt.

Wat is hypnotherapie en hoe werkt het?

Tijdens de sessies werken we met jouw onderbewustzijn, het deel van je brein waar gevoelens, patronen en overtuigingen liggen opgeslagen. Hierdoor biedt deze methode de kans om snel en effectief veranderingen door te voeren. Daarnaast zorgt de diepe ontspanning tijdens de sessie ervoor dat we blokkades kunnen doorbreken en nieuwe mogelijkheden creëren. Tegelijkertijd krijg je meer inzicht in de oorzaken van je problemen, zodat we gericht kunnen werken aan oplossingen.

De kracht van hypnotherapie:

Ik sta er telkens weer versteld van hoe snel hypnose werkt. Dankzij hypnose krijg je toegang tot je onderbewustzijn, waar je diepgewortelde uitdagingen kunt aanpakken. Stap voor stap ontdek je niet alleen wat je belemmert, maar ook hoe je dit effectief kunt veranderen.

De voordelen van hypnotherapie:

Snel resultaat: Vaak zie je al na de eerste sessie duidelijke veranderingen. Cliënten zeggen vaak: “Ik voel me zoveel rustiger, zowel in mijn hoofd als in mijn lijf.”

Minder stress: Deze therapie helpt om spanning en stress los te laten.

Meer zelfvertrouwen: Je zult merken dat je krachtiger wordt en sterker in je schoenen staat.

Trauma verwerken: Het verwerken van trauma’s kan verrassend licht en bevrijdend voelen. (En hoeft echt niet heel zwaar te zijn. Dat wat we vaak denken) Ook weer zo’n overtuiging…

Beter omgaan met angst: Na een sessie merk je vaak dat angsten naar de achtergrond verdwenen zijn.

Veelgestelde vraag: Verlies je controle tijdens hypnose?

Veel mensen zijn bang voor hypnose omdat ze denken dat ze de controle verliezen, vaak door wat ze hebben gezien bij shows zoals die van Rasti Rostelli. In werkelijkheid heb je juist volledige controle tijdens hypnose. Met andere woorden, mijn doel is om jou te helpen en geen show te maken van jouw sessie. Dus die angst is begrijpelijk, maar echt niet nodig. Beloofd.

Waarom hypnotherapie werkt?

Doordat hypnose wordt gecombineerd met praktische stappen, krijg je niet alleen inzicht in je problemen, maar leer je ook hoe je ze kunt overwinnen. Hierdoor voel je je sterker en zelfverzekerder in het leven.

Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek

Ben je nieuwsgierig geworden naar wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek via Zoom of telefonisch, wat jij prettig vindt. In dit gesprek kun je al je vragen stellen en ontdekken of hypnotherapie bij jou past.

Klik hieronder en ontdek hoe je je leven positief kunt veranderen!

Neem contact op

Wil je er eerst nog even wat meer over lezen? Dat kan hier!

Chat openen
Hallo 👋

Heb je een vraag over hypnose? Stuur me gerust een berichtje.

Veel liefs, Ingrid.
(Ik reageer altijd binnen 24 uur)