
Hypnose toepassingen zijn een krachtige en effectieve manier om blijvende veranderingen aan te brengen, zowel mentaal als fysiek. Vaak kunnen deze veranderingen sneller en gemakkelijker plaatsvinden dan bij andere therapieën of behandelingen. Veel mensen realiseren zich echter niet hoe sterk hypnose kan zijn. In de meeste gevallen kunnen er al veranderingen plaatsvinden als je in een lichte trance bent, maar soms is een diepere hypnose nodig om echt grote veranderingen te maken. In zo’n diepe staat kunnen positieve veranderingen snel en blijvend gebeuren.
Bovendien kan hypnose voor veel dingen gebruikt worden. Zo helpt het bijvoorbeeld om stress te verminderen, angsten of fobieën aan te pakken, beter te slapen en zelfs je concentratie te verbeteren. Daarnaast kunnen mensen met pijn of die worstelen met onzekerheid of een negatief zelfbeeld ook veel baat hebben bij hypnose.
Een ander groot voordeel van hypnose is dat het je geest in een diepe ontspanning kan brengen, wat niet alleen goed is voor je gemoedstoestand, maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Het helpt je bijvoorbeeld om beter om te gaan met pijn, je slaap te verbeteren en zelfs je lichaam te ondersteunen bij het genezingsproces. Vaak wil ons lichaam ons iets vertellen dmv een aandoening of ziekte. Tijdens een sessie kunnen we kijken wat dat precies is.
Verder wordt hypnose ook vaak ingezet om onzekerheid, pleasegedrag of burn-out aan te pakken. Het kan je helpen om vastgeroeste patronen door te breken, zoals constant proberen anderen tevreden te stellen. Hierdoor kun je meer zelfvertrouwen krijgen en gezondere grenzen stellen. Bovendien, als je last hebt van burn-out, kan hypnose helpen om je energie weer op te bouwen, stress te verminderen en je geest weer tot rust te brengen, zodat je sneller herstelt.
Kortom, hypnose toepassingen zijn dus heel veelzijdig en kunnen je helpen bij zowel mentale als fysieke transformaties.
Hieronder enkele indicaties die vaak voorkomen :
- Fobieën / angsten
- onzekerheid, zelfbeeld, omgang met anderen
- Slaapstoornissen
- Stress en stressgerelateerde problemen, concentratieproblemen
- Emotie- en gedragsbeheersing/aanpassing
- Pijnbeheersing
- Prestatieverbetering (sport, werk etc.)
- Rouwverwerking
- Relatieproblemen
- Trauma verwerking
- Leren genieten
- Motivaties, innerlijke rust
- Knopen doorhakken
- Leren voor jezelf opkomen
- Schuldgevoelens, bedplassen
Nieuwsgierig? Klik op onderstaande knop.